Llevo un par de semanas viendo The Bear y, aunque me tiene totalmente enganchado, la verdad es que termino cada capítulo con una ansiedad que no es normal. Me pasa a alguien más? Es como si el ritmo frenético y el caos constante de la cocina se me pegara y me dejara nervioso. No sé si seguir con la serie o dejarla un tiempo, porque disfruto mucho el drama pero el efecto secundario es raro.
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Qué tan normal es sentir ansiedad tras ver The Bear y seguir viéndola?
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Sí, me pasa. The Bear te atrapa con ese ritmo trepidante y la ansiedad aparece como un zarpazo en el pecho. Es agotador pero también adictivo.
Puede ser la mezcla de edición acelerada, sonido alto y cliffhangers. El cerebro se mantiene en alerta y eso dispara ansiedad aunque sea ficción.
Pensé que era un documental de cocina con recetas imposibles y terminé creyendo que cada plato traía un susto, así que la ansiedad venía de la imaginación del oficio.
¿No será que la publicidad te vende el apuro y no la historia en sí?
Quizá convenga ver episodios cortos y hacer pausas para respirar. No es fallo de la serie, es una forma de gestionar la ansiedad mientras se disfruta.
Para ti que cambias de ritmo leyendo y pensando diferente la experiencia cambia, la tensión va flotando según tus hábitos de lectura y tolerancia emocional.
Una idea amplia es que la ficción de alta intensidad puede funcionar como catarsis y al mismo tiempo desafiar la salud mental sin quererlo.
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