Hola, quería preguntar si a alguien más le ha pasado algo similar. Últimamente he notado que mi ciclo menstrual se ha vuelto bastante irregular, con retrasos de incluso dos semanas, y no es mi patrón habitual. Me pregunto si podría estar relacionado con el síndrome premenstrual, ya que los síntomas como la hinchazón y los cambios de humor también se han intensificado mucho estos meses, pero esta irregularidad es nueva para mí. No estoy segura de si es algo por lo que debería preocuparme o si es algo que simplemente puede ocurrir.
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Qué hacer si mi ciclo se vuelve irregular y podría estar relacionado con PMS?
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Siento tu preocupación. El síndrome premenstrual puede intensificar hinchazón y cambios de humor, pero la irregularidad del ciclo también puede venir por estrés, cambios de peso, medicación o algo médico. Llevar un diario de fechas y síntomas puede ayudar a ver patrones y decidir si conviene consultar.
Parece un patrón que merece mirar más allá del PMS. Regístralo y observa si la relación con el estrés o con la duración de la fase lútea se mantiene. Si persiste, consulta a un profesional; podrían pedirte pruebas como hormonas tiroideas, prolactina, o incluso un ultrasonido para descartar PCOS o problemas tiroideos.
¿Has hecho pruebas de embarazo o un análisis de tiroides recientemente?
A veces etiquetan todo como síndrome premenstrual para no mirar otras causas, pero la irregularidad rara vez se resuelve así. Si te preocupa, mejor checar con alguien que pueda evaluar síntomas y antecedentes.
Quizá el problema está en cómo definimos PMS; la irregularidad podría ser una señal de que el eje hormonal está reequilibrándose y no un trastorno fijo.
Empieza a registrar fechas y síntomas y evita cambios drásticos en dieta o ejercicio durante al menos dos ciclos para ver si el patrón se mantiene; si persiste, consulta.
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