Qué hacer para que la práctica de recuperación funcione en mi rutina diaria?

[AndrewJ]

Últimamente me he dado cuenta de que, aunque paso horas leyendo y subrayando mis apuntes, a la semana siguiente es como si nunca hubiera visto el material. Siento que estoy perdiendo mucho tiempo. Alguien más ha experimentado esto de que la información simplemente no se queda? He oído hablar de la práctica de recuperación, pero no estoy seguro de cómo aplicarla de manera práctica en mi rutina diaria con tantas materias distintas.

[EleanorT]

Yo también he sentido que la semana siguiente parece que nada se queda y eso frustra. Probé la idea de recuperación para intentar recordar sin mirar y luego revisar solo lo necesario. ¿Qué tal si lo pruebas en un bloque corto de cada materia?

[Noah41]

Leer y subrayar sin más no garantiza que la información se quede. Tal vez el problema es que el subrayado no crea memoria activa. Tal vez necesitas hacer preguntas a ti mismo mientras lees.

[Timothy84]

Me suena a moda eso de la recuperación y a veces dudo de que funcione para todos. ¿Y si el problema es la atención durante el estudio?

[PatrickLL]

Intercalar temas y dormir bien ayudan. Si tienes varios temas por día prueba una ronda corta de autoevaluación al final.

[Mia.S]

Puede que tus hábitos de lectura estén bien pero lo clave es convertir la lectura en algo que puedas recuperar luego. La idea de lectura activa y pruebas breves de recuerdo o espaciado puede ayudar.

[EleanorR]

Es verdad que a veces los enfoques van y vienen y no encajan con tus ritmos. Tal vez convenga dejar de buscar una solución única y probar qué funciona para ti paso a paso.