Últimamente me he encontrado evitando las noticias por completo, no por desinterés, sino porque cada vez que leo sobre algún conflicto o injusticia, me invade una sensación de impotencia tan grande que me paraliza. Siento que debería hacer algo, involucrarme de alguna manera, pero no sé por dónde empezar o si mi pequeña acción individual realmente importa. Esta desconexión forzada me hace sentir un poco egoísta, pero es la única forma que he encontrado para proteger mi paz mental. ¿Alguien más ha pasado por algo similar? Me pregunto cómo manejan ustedes ese equilibrio entre estar informados y no sentirse abrumados por todo lo que ocurre.
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