Últimamente me he encontrado evitando las noticias por completo, después de años de consumirlas a diario. La sensación constante de ansiedad que me dejaban empezó a superar cualquier beneficio de estar informado. Ahora me pregunto si esta desconexión, aunque me hace sentir más tranquilo, me está convirtiendo en un mal ciudadano. Por un lado protejo mi salud mental, pero por otro siento que me estoy aislando de los problemas reales del mundo. No sé si debería forzarme a encontrar un punto medio o si está bien priorizar mi paz interior de esta manera.
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qué hacer para no perder mi paz mental sin dejar de estar informado?
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