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Últimamente me he dado cuenta de que paso mucho tiempo viendo las historias de Instagram de gente con la que ni siquiera hablo, solo por curiosidad o aburrimiento. Me pregunto si a otros les pasa y si ese hábito de consumir contenido tan pasivamente les afecta de alguna manera. A veces siento que es como una forma de procrastinación digital que me deja un poco vacío después.

Me pasa igual, miro historias por curiosidad y luego queda un vacío que no se llena. siento que es procrastinación digital en modo suave pero insistente.

desde la psicología de hábitos la procrastinación se alimenta de recompensas cortas y nos deja con menos energía para lo que importa. el consumo pasivo de historias funciona como un refuerzo inmediato que no genera satisfacción duradera y la economía de la atención explica por qué estamos tan atraídos.

tal vez crees que es una forma de estar en contacto constante, pero yo lo leo como una ventana al mundo ajeno sin compromiso y eso se siente curioso y a veces extraño. procrastinación en parte.

no me engañes diciendo que es inocuo incluso si lo dices con voz casual la atención te la roban y el algoritmo saca provecho de tu curiosidad como si fuera una mercancía.

quizá no se trate de mirar por mirar sino de entender que buscas una conexión real y las historias son una pista para eso la clave podría ser redefinir la relación con las redes y con tu agenda.

y si dejaras de mirar por una semana que ocurriría te sentirías más libre o perdido?

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