Últimamente me siento un poco raro con algo que hago casi sin pensar. Cuando estoy en una videollamada de trabajo o en una clase online, no puedo evitar mirar fijamente mi propia cara en la pantalla, en lugar de a la cámara o a los demás participantes. Me pregunto si los demás notan esa mirada perdida o si también les pasa, si se distraen con su propio reflejo. Esta semana, en una reunión importante, me di cuenta de que llevaba minutos analizando mi expresión en lugar de escuchar, y me dejó una sensación extraña de estar dividido entre estar presente y ser espectador de mí mismo.
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Qué hacer cuando miras tu propio rostro en videollamadas en vez de la cámara?
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La cosa es que esa mirada fija en tu cara en vez de a la cámara rompe la fluidez de la videollamada y deja una sensación rara de dividirse entre presencia y espectador
Tal vez nadie se da cuenta y tu cerebro se aferra al reflejo para confirmar que existes mientras escuchas
El reflejo puede volverse un eco de tus dudas y convertir la escucha en un pequeño ensayo frente al espejo
Prueba algo simple mira a la cámara como si fuera un amigo que te escucha y comenta luego si te sigue costando
A veces la emoción llega como ansiedad y se cuela en la conversación haciéndote sentir fuera de sitio
¿Y si la premisa de arreglar la mirada es irrelevante y lo que importa es que el mensaje llegue claro?
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