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Últimamente me siento un poco perdido con las redes sociales. He notado que paso mucho tiempo desplazándome sin rumbo, y cuando cierro la app me queda una sensación rara, como si hubiera malgastado el tiempo pero a la vez me costara dejarlo. No es que vea cosas malas, simplemente siento que todo es muy superficial y que no conecto de verdad con nadie ahí. Me pregunto si a más personas les pasa esto, si es solo una fase o si debería replantearme cómo uso estas plataformas.

Las redes sociales se sienten como un túnel sin fin y cada desliz parece robarme presencia real, me pregunto si busco algo que valga la pena.

Tal vez es un juego de refuerzos rápidos y al final queda una saturación suave, podría servir medir el tiempo que paso dentro de cada sesión para entender el efecto.

Quizás mi problema no es el tiempo sino que me obsesiono con la perfección de cada post que veo en redes sociales y eso me descoloca.

Puede que no haya conexión real detrás de cada like y quizá el problema es el propio ecosistema que quiere nuestra atención más que nuestras historias genuinas.

Antes de dejarlo por completo quizá convenga preguntarte qué función quieres que cumpla cada uso de las redes y probar una desintoxicación digital sin convertirlo en prohibición total.

Puede ser una fase o algo más profundo, no lo sé y eso ya es bastante confuso, ¿qué cambiaría si solo observas sin juzgar?

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