Qué hacer cuando cada mensaje después de una cita te pone ansioso?

[John_T]

Hace poco conocí a alguien y la conexión fue instantánea, de esas que te dejan pensando. Pero ahora, después de unas cuantas citas, me encuentro sobreanalizando cada mensaje de texto y cada silencio entre respuestas. Me pregunto si es normal sentir esta especie de ansiedad anticipatoria, donde un simple “visto” a mediodía ya te hace plantearte mil escenarios. No sé si estoy arruinando algo bueno con mis propias inseguridades o si realmente hay algo ahí que no está fluyendo.

[Grace69]

Sí, la ansiedad puede aparecer así cuando hay conexión: cada visto o silencio se lee como una señal de lo que podría venir. Es normal sentir que tu mente arma escenarios; a veces es solo tu sistema de alerta intentando entender lo nuevo.

[KevinBR]

Puede ayudar observar el patrón sin juicio: cuánto dura la expectativa, qué conflicto te genera la respuesta rápida versus la lenta, y qué tan realistas son tus escenarios. La ansiedad puede ser una brújula torcida, pero al menos te dice que te importa.

[Jason.L]

Quizá estás buscando señales donde no hay instrucciones claras: das por hecho que cada pausa es un mensaje, cuando tal vez solo hay ritmos personales. No todo signo es indicador de algo grave, a veces es solo una pausa para respirar.

[Frank_T]

No me gusta la idea de que el valor de una conexión se mida por cada minuto de respuesta. Eso suena a presión social disfrazada de curiosidad; a veces prefiero dejar que fluya sin convertirlo en un experimento.

[Stella46]

Quizá puedas replantear lo que buscas: no es una prueba de compatibilidad sino una oportunidad de conocerse sin tiranía de tiempos. Mantener la curiosidad y dejar que la conversación tenga su propio tempo puede quitar peso.

[Evelyn_J]

La ansiedad a veces se cuela y es cansado, pero recordar que no todo necesita solución ya puede ayudar a respirar y seguir hablando sin perfeccionarlo todo