Cómo evitar tocarse la cara con las manos sucias y mejorar la higiene de manos?

[EvelynJR]

Últimamente me ha dado por pensar en la cantidad de cosas que tocamos sin pensar y luego nos llevamos las manos a la cara. El otro día, después de ir en metro y tocar el pomo de la puerta de mi portal, casi me como un sandwich sin habérmelas lavado. Me preocupa un poco, porque sé que es un gesto automático difícil de controlar. ¿Os pasa a vosotros también, que os pilláis a vosotros mismos a punto de tocarse los ojos o la boca con las manos sucias?

[John_S]

Interesante giro de preocupación; a veces sigo el toque y luego las manos se dirigen a la cara como impulsos automáticos; el tema de higiene aparece como un recordatorio constante en el metro.

[LilyNL]

Sí, me pasa, me asalta la tentación de tocarme la cara incluso cuando intento evitarlo; cuando voy en tren me sorprende cómo las manos van solas hacia los ojos.

[Zachary_T]

¿Malinterpreté la pregunta? pensé que era un experimento social y casi pregunto si el protocolo decía lavarse después de cada contacto; al final solo quería entender si la gente también lucha con ese impulso.

[EdwardJ]

Quizá el problema es la mecánica del hábito, no la suciedad; una pausa breve cuando las manos llegan a la cara podría romper ese impulso de tocarse.

[Samuel.J]

No te alarmes demasiado; a veces el miedo a lo sucio se intensifica más que el riesgo real; cada quien gestiona sus toques con las manos a su modo, y eso ya es suficiente para empezar a observar.

[Paisley.L]

Quizá este tema expone cómo leemos las señales y las expectativas del lector sobre higiene; lo importante es notar el patrón sin pretender una solución.