Últimamente me he dado cuenta de que cuando hago viajes largos en solitario, de más de cuatro horas, empiezo a notar una especie de modorra al volante que antes no me pasaba. No es que me duerma, pero la concentración flaquea y los kilómetros se hacen muy pesados, aunque intente parar cada dos horas. Me pregunto si a más gente le ocurre esto y cómo lo manejan, porque la verdad es que echa un poco para atrás planificar rutas largas así.
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Cómo evitar la fatiga al conducir en viajes largos?
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A veces me pasa igual, la cabeza se pone pesada y la carretera parece una carrera sin fin
Para mí parar cada hora funciona, tomar aire, beber agua y estirar las piernas cambia el tono del viaje
La clave es la concentración y buscar ritmos que mantengan despierta la mente, cambiar de tema auditivo o de paisaje ayuda
Puede que no sea sólo la carretera el problema, pero esa obsesión por la ruta lenta la convierte en una prueba de voluntad y eso cansa
¿Y si el problema no es la carretera sino la forma de plantear el reto así como si fuera una prueba?
Quizá convenga probar rutas con paradas estratégicas para romper la monotonía del viaje y así no convertir cada salida en un esfuerzo de voluntad
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