Cómo descubrir si mi yo auténtico está detrás de mis roles diarios?

[Anthony_P]

Últimamente me siento como si estuviera interpretando un papel en una obra de teatro que no elegí. En el trabajo, con la familia, incluso saliendo con amigos, actúo de la manera que sé que se espera de mí, pero por dentro hay una distancia, como si el "yo" real estuviera observando desde otra habitación. Me pregunto si esta sensación de autenticidad es solo una ilusión que construimos para funcionar, o si de verdad hay un núcleo genuino bajo tantas capas de adaptación.

[Sofia70]

Tal vez la autenticidad no es una sola cosa, sino un mosaico de versiones que vestimos según el escenario, y a veces me sorprende ver a alguien distinto mirándome desde el espejo.

[Mila92]

Si hay un yo que observa desde otra habitación, quizá esa distancia es una forma de seguridad que el cerebro usa para no perder el control cuando la realidad social se complica.

[NoraJL]

Puede que estés interpretando la idea de ser tú como un guion, y que vivir se sienta menos real que la imagen que otros esperan.

[JohnR]

Me cuesta creer en un núcleo fijo; tal vez la autenticidad es más bien una colección de hábitos y proyecciones, y la fatiga nos la vende como verdad.

[Aurora.M]

En vez de buscar un yo puro, explora qué necesitas en cada contexto y qué partes quieres conservar; la identidad puede ser un conjunto de etiquetas que se reciclan.

[Grace.S]

Quizá el truco es permitir esa distancia como herramienta, no como traición, y ver qué historias cuentas cuando ya no haces de anfitrión todo el tiempo.