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Últimamente me he dado cuenta de que paso todo el día en modo reactivo, solo apagando fuegos y respondiendo a lo que llega, y al final siento que no he hecho nada que realmente importe para mí. Me cuesta mucho encontrar ese momento para lo mío, para lo que me llena de verdad. ¿Alguien más se siente así y ha logrado cambiar esa dinámica? Me pregunto si es solo una cuestión de organización o si hay algo más detrás.

Sí, me pasa: el modo reactivo te devora y terminas preguntándote qué quedó para ti. A veces lo importante aparece cuando le pones una pequeña franja de atención, aunque sea para decir esto es mío

Puede ser una mezcla: tu día está diseñado para apagar incendios y apenas quedan huecos para lo que de verdad te importa. Prueba medir cuánto tiempo tienes para ese núcleo personal y qué pasa si blindas 15 minutos al día

Me cuesta creer que todo cambie solo con ordenar la agenda; a veces el motor es la convicción de que ese algo importa, no la técnica. ¿Y si el verdadero obstáculo es otra cosa detrás de la presión de hacer que todo parezca perfecto?

Tal vez la pregunta está mal planteada: quizá no se trata de conseguir más tiempo sino de redefinir qué significa ese algo para ti y qué permisos te das para cuidarlo. Si es intangible, enfoca menos en la forma y más en la sensación

Un paso corto: cinco minutos para ese algo que te llena y observar qué cambia al día siguiente. No es un plan definitivo, es un experimento

Yo lo veo así: la clave no es poesía ni teoría, sino constancia. Si alguien logra un cambio, es porque repite un mínimo ritual hasta que ese tiempo dedicado deja de ser raro y se siente propio

Puede que parte del problema venga de hábitos de género o de como nos enseñaron a responder en cada rol. ¿Qué tal si hablas contigo mismo como con un compañero y propones una microescena para ese proyecto personal?

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